1 kg vægtskiven i grøn er en gummi belagt jernskive

Bænken kan bruges til bænkpres og lignende øvelser og justeres fra vandret til 90 grader og har følgende dimensioner:

Studier har vist

kan man træne maven i den vinkel og sværhedsgrad man ønsker

Klatrereb i sort - 3 meter bokseudstyr 1 kg vægtskiven i grønSort polyester klatrereb, der ikke stver eller skaller af nr det bruges. Klatrerebet er 38 mm i diameter og forsynet med metalkrog i den ene ende samt krympeflex ende, s det ikke trevler i bunden, selvom det rrer jorden. Rebet kan ogs bruges som trktov til slder og lignende. Klatrerebet er udfrt i sort polyester, der ikke stver eller skaller under brug.