og kroppen skal være stabil

hvor den ene arm arbejder mere end den anden

Tekniske data: Mål: Justerbar højde 45

den kan også bruges til armbøjninger på gulvet

Pilatesbold 20 cm (grå) foamroller og kroppen skal være stabilDenne Pilatesbold p 20 cm i gr er blevet en favorit blandt private, fitnesscentre, fysioterapeuter og virksomheder. Pilatesbolde er ideel til core trning, rygvelser, genoptrning og mobilitet og den kan bde gre velser mere udfordrende eller mere sknsomme afhngigt af, hvordan den bruges. Samtidig hjlper den med at forbedre kropsholdning og balance, hvilket gr den populr bde i hjemmetrning og i fysioterapi. Takket vre den blde og gribevenlige overflade